Nesta ideia, tudo é válido. Qualquer fruto seco, qualquer leguminosa germinada ou até qualquer semente “casa” aqui na perfeição.
O processo é tão fácil que custa não partilhar convosco.
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#nobonesinmykitchen está no ar.
Equipamento:
- Processador de alimentos
- Colher
- Taças
- Frasco para conservação
Ingredientes:
- Manjericão
- Caju demolhado (4h) » Troquei 3 vezes a água durante este período para eliminar gorduras oxidadas e outros compostos que não são interessantes
- Grão germinado (3 dias) » Veja como se faz no vídeo anterior
- Spirulina dos açores e flor de sal de Castro Marim da 5essentia
- Azeite
Siga as instruções do video e subscreva-o 🙂
Contactos: Spirulina dos Açores: sonia@5essentia.com ou 960229691 (só pode comprar por esta via)