Deixei passar o dia da Mulher, dia 8 de Março pois o Covid-19 entrou com força no nosso país assustando e limitando os nossos Movimentos.

Este é um passatempo para as Mulheres. Somos Mulheres, com desafios diários como Mães, esposas, filhas, amantes, patroas ou colaboradoras, amigas ou vizinhas, …

Temos, diariamente verdadeiras provas para mostrar ao Mundo as nossas capacidades enquanto Mulheres, e, por vezes esqueceste que a Maior prova que tens que dar é valor a ti própria.

Para seres a Melhor em tudo, tens que, em primeiro lugar, cuidar do ser mais importante da tua vida,  que és TU.

Assim, este passatempo é para ti.

O que estou a oferecer:

  • 3 Livros “Dieta M”. O livro que cria reais Mudanças na tua vida.
    • Plano alimentar para um mês;
    • Uma nova receita todos os dias;
    • Plano de exercícios para um mês;
    • Plano de prática de yoga para um mês;
    • Dicas, frases Motivacionais e ferramentas para que estejas sempre focada na Mudança;
    • Técnicas para manter os bons resultados.

Requisitos:

  • Seres Mulher

Como funciona:

  • Seguires-me no instagram @magdaromanutri;
  • Marcar 2 amigas nos comentários.
  • Ficas logo habilitada a um dos 3 livros da minha autoria.

Sorteio será publicado a 7 de abril, dia Mundial da Saúde.

Limite para participares: 23:59 do dia 6 de Abril de 2020.

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