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Cereais de pequeno almoço, uma boa sugestão? (parte 2 – Açúcares)
O açúcar nos cereais de pequeno almoço e não só… É de conhecimento geral que o açúcar faz mal. O
Cereais de pequeno almoço, uma boa sugestão? (parte 1 – Acrilamidas)
Um dos pequenos almoços preferidos nas casas dos portugueses e da maioria das pessoas de todo o mundo ocidental são
A roda da vida…
No meu segundo livro, “Dieta M” pressuponha-se que o título do mesmo nada tivesse a haver com dieta, uma vez
As férias…
Nem sempre as férias são nossas inimigas. Temos a ideia que quando vamos de férias irá haver “estragos” na dieta
Equilíbrio…
Passamos uma vida inteira a tentar equilibrar o desequilibrado, mas no que consta à alimentação deixo-vos aqui algumas dicas, do
Jantar temático vegan no Funchal 4 de Agosto 2018
Talvez uma agradável surpresa… Quando decidi abraçar o projeto na Madeira, nunca pensei tornar-se num movimento onde cada vez mais
As deficiências dos vegetarianos ou direi mitos?
Um dos mitos criados sobre o vegetarianismo e as deficiências nutricionais que este regime aporta é no que diz respeito
Flexitariano ou Flexispalhada
Este é um assunto que eu não entendo. Surgem termos atrás de termos a tentarem ser mais um novo regime
O frango…
“Claramente que é teoria de conspiração…” Há quanto tempo venho a alertar que o frango (as ditas carnes brancas e
Os piores alimentos
Os Piores Alimentos   O que comer? Em que devemos acreditar? A alimentação é um desafio cada vez maior. Ainda
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