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A alimentação vegetariana…
O que é o vegetarianismo? Podem comer peixe? Mas o fiambre pode ser certo? São algumas das questões que entendo
Pudim de chia
Ingredientes: ♡ 100 a 150 ml de bebida vegetal sem açúcar ♡ 2 a 3 colheres de sobremesa de sementes
Alimentação de base vegetal
why not? Há quem diga que é uma moda, eu digo que é uma tendência. A alimentação saudável e limpa
No bones in my kitchen está no ar
O meu canal finalmente começou a dar os primeiros passos. Foi dificil, demoraram alguns anos para me consciencializar que tinha
Os alimentos estimulam o seu sistema imunitário?
Esta é aquela pergunta que penso que todos sabemos a resposta, mas já ouvi de alguns profissionais de saúde que
O intestino …
Sabia que o intestino é fundamental para a saúde integral? Pois é, fique a saber mais sobre este órgão maravilhoso.
O triângulo da saúde…
Planear a alimentação Se não planeia e apenas abre o frigorífico e serve-se vai dar em asneira ou pela qualidade
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