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Cirurgia ou dieta? A alimentação é obrigatório SEMPRE.

Aquele programa que pode repetir 1x/mês e os resultados perduram... saiba como aqui,

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Não é uma patologia, nem sequer é cientifico, mas é uma expressão usada por vários autores sobre o que é

Vem o natal... Vem a passagem de ano mas antes chegaram os jantares de empresa e amigos... é um mês

Como apertar o cinto mas continuar a ter uma alimentação saudável. Fica aqui algumas dicas que podem fazer a diferença.

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No dia que se celebra o dia mundial da saúde mental entenda que a nutrição pode fazer a diferença.

Desperdício alimentar será que é apenas pela mudança de rotulo das embalagens e não pela mudança de comportamento?

alimentação desportiva sim ou não? Dependendo do que gasta e exercicio que pratica deve ou não consumir alimentos especificos em