why not?

Há quem diga que é uma moda, eu digo que é uma tendência. A alimentação saudável e limpa veio para ficar e todos os dias recebo inúmeros mails de gente que quer mudar a sua vida, a sua alimentação a sua forma de estar e relacionar-se com a alimentação, com o planeta.

É maravilhoso presenciar à Mudança e poder fazer parte dela.

Mas afinal quem pratica uma alimentação de base vegetal o que come?
Tudo, expceto produtos de origem animal e o tudo é tanto.

Quais os benefícios?

Os benefícios de um estilo de vida saudável são enormes. Quando adopta um estilo de vida completo com alimentação de base vegetal, você:

• Terá menor risco de vários cancros como por exemplo próstata, mama e cólon
• Previne e pode até reverter, doenças do foro cardíaco
• Previne e pode tratar a diabetes
• Promove uma boa gestão de peso
• Ganha mais energia
• Pode atingir uma idade mais longa com qualidade de vida acima da média
• …e muito mais

O preço? Simplesmente mudando sua dieta e o seu estilo de vida. Nunca foi tão fácil ou relativamente fácil obter benefícios tão grandiosos.

Como começar?

Retire gradualmente a frequência que consome produtos de origem animal, faça um dia na semana sem alimentos de origem animal. Consulte o meu canal youtube com ideias todas as semanas ou compre os meus livros, todos eles estão recheados de receitas que ajudam.

No entanto, se quer mesmo fazer a transição para uma vida Feliz, consulte-me.