O cancro surge por uma adaptação ao meio extra celular que por algum factor foi modificado e as células modificam-se, adaptam-se à nova condição.
- Não fumes.
- Alimenta-te saudavelmente.
- Tem o peso certo.
- Pratica exercício físico.
- Amamenta.
- Evita a ingestão de álcool.
- Evita exposição solar entre as 11h e 16h.
- Não comas produtos processados.
- Não comas produtos de charcutaria e carne vermelha.
- Não comas açucares refinados e produtos processados.
- Evita ou protege-te da exposição laboral de perigo.
- Faz exames de rastreio e em caso de queixa antecipa-os.
Mude pela sua saúde.
MR