O cancro surge por uma adaptação ao meio extra celular que por algum factor foi modificado e as células modificam-se, adaptam-se à nova condição.

  1. Não fumes.
  2. Alimenta-te saudavelmente.
  3. Tem o peso certo.
  4. Pratica exercício físico.
  5. Amamenta.
  6. Evita a ingestão de álcool.
  7. Evita exposição solar entre as 11h e 16h.
  8. Não comas produtos processados.
  9. Não comas produtos de charcutaria e carne vermelha.
  10. Não comas açucares refinados e produtos processados.
  11. Evita ou protege-te da exposição laboral de perigo.
  12. Faz exames de rastreio e em caso de queixa antecipa-os.

Mude pela sua saúde.

MR

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